sie nie rosnie

[...] na kilka miesięcy.. a masz 33 cm w łapie to widac. A jak masz 42 to juz nie wiedac tego az tak bardzo. Zeby mięśnie rosły trzeba je dobrze odzywiac. Jak nie będziesz tego robił a dasz im pożadny wycisk to sie popala i nic z tego. Żmniejszą sie zamias roznąc. SAM tak kiedys zrobiłem. Dzieta to 70 % sukcesu. Znów zaczałem pakować i... rosnę!

Mnie krew z nosa swego czasu lała się po kilka razy dziennie więc w tej kwestii jestem wyrozumiały Nie tamuj krwotoku leżac na plecach i trzymając głowę przechyloną w tyn sposób by nos znajdował się w najwyższym punkcie (na przyszłość). Polecam odczekać chwilę od momentu gdy krwotok ustąpi i możesz ruszać, zrób sobie jednak lżejszy trening. Na [...]

Amazone: nie zawsze na imprezy chodzi sie po to zeby sie bawic Поздравляю! "Dobrej gospodyni ciasto w ręku rośnie"

"Ale skoro przeciwko Szefu toczy się postępowanie karne to nie chcę dostarczać prokuraturze dodatkowych dowodów" Tyka: no bez przesady oficjalnie zaprzeczam i bede sie trzymal swojej wersji Поздравляю! "Dobrej gospodyni ciasto w [...]

[...] wybujala...... Heloooooooo dziwczyny Grasiu ja juz nie wiem czy doszedl do Ciebie moj mail dziekczynny za romans nr 2 bo wysylalam go ze stronki a nie z outlooka i mogl sie gdzies zgubic w kazdym razie DZIEKUJE BARDZO ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning [...]

hmmmm, masz racje, ale jesli sie teraz nie wyszaleje to kiedy?? w sumie to sie teraz troche uspokoilem ale dzis sie troszke zmasakruje Zmienność decyzji świadczy o ciągłości dowodzenia Dobrej gospodyni ciasto w ręku rośnie

Brzuszek rośnie, kijanka też Niestety 30-te urodziny spędziłam na walce z mdłościami i w dodatku samotnie a nie tak jak planowałam kilka miesięcy temu, ciesząc się szczytową formą i wymarzoną sylwetką Jednak wierzę w to, że właśnie zacząła sie lepsza część mojego życia

Dzien dobry <kawe lece zrobic> <platki juz sie w wodzie mocza> Nom takie zycie Wojtku.... Forma hmmmm zyciowa wciaz rosnie u mnie ogolnie super nawet niesmiem czegos sie napic by czegos nie skopsac only woda z cytrynka. Jestem twardy i keidys mam nadzieje bede wielki Fotki musisz zrobic bysmy mieli co obgadywać pozdrawiam

Czesc Tykus kijanka rosnie i sie rozpycha, nawet nie mam miejsca na jedzenie jak pomysle, ze jeszcze 1,5 miesiaca przede mna, to sie zastanawiam czy zmieszcze sie w drzwi. Brzuszek mam juz tak wielki ze ledwo chodze a jak sobie usiade, to moge kubek postawic mam juz aparacik, wiec beda foty, tylko czekam jeszcze na internet, podobno ma byc lada [...]

[...] Mam nie jeść żeby brzuch był cały czas płaski? No nie da się. Może trzeba go wzmacniać ponad normę. Dobierać wobec tego ćwiczenia o bardzo dużej skali trudności, np. w zwisie podciągania nóg żeby wzmacniać bebechy a spinania w leżeniu głównie redukujące tłuszcz traktowac jako deser treningowy ? Czy możesz rozwinąc trochę wątek [...]

Klaniam sie nisko. Roskoszne bole potreningowe calego ciala daja caly czas znac o sobie. Shelly cyzbys cala jesien przesiedziala za biurkiem? Zycze wszystkim milego dnia. O w mordeczeke. Znowu mi gdzies jeden dzien uciekl. Myslalem, ze dzis czawartek A tu lypa. Ale z drugiej strony weekend tuz, tuz... Mała czarna z białkiem Białko, które [...]

Niby styczen to martwy sezon a tu w temaciku idzie nadprodukcja pelna pare. Widze, ze wszystkim robota pali sie w rekach Kazek ja po tych dwoch prostych bym w jaja zajechal czyli nadal sylwetce ruch jednostajnie przyspieszony najpierw w kierunku pionu a nastepnie do pozycji zbierania ryzu. hmmmm... A czy ona ma jaja? Grasia hmmmm zaroscik 2-3 [...]

[...] wieku dziecko rosnie i nabiera masy/kształtów, wiec to jest robienie na sile czegos przeciwnego poza tym, w wieku 13 lat sylwetka nie jest jeszcze uksztaltowana i nie warto sie bawic w redukcje, mogace prowadzic do niedoborow, problemow hormonalncyh itp a ja mam pyt. oleju MCT nie liczymy w diecie jako zaden z 3 typow tluszczy?? oraz napisales [...]

Koniu151 Nie mów tego głośno, bo się dowie że mu konkurencja rośnie Poza tym z masą u mnie zawsze było krucho, teraz wakacje są, ale postaram, się w zimie nadrobić :D A włosy tak wyglądają bo dopiero zapuszczam... drugi raz :D Długie kudły obciąłem rok temu, wracam do starego stylu Zmieniony przez - Edgar_666 w dniu 2007-08-10 23:52:43

Sroda Plecy i Lydka podciagnie , jak zwykle ile sie da z pomoca, zaczyna sie powoli cos dziac w pierwszym ruchu, dochodze sama do polowy wioslowanie sztangielka 20kgx9, 20kgx6, 18kgx8 (+2kg) przenoszenie zza glowy lezac 16kgx13, 16kgx9 - jak ostatnio, ale nie zwiekszam, bo to takie cwiczenie rozruchowe dla mnie wspieci na palce na jednej nodze z [...]

tak ale do jakiego lekarza sie udac, poszedlem do ogolnego to popatrzyl i powiedzial ze to nie przepuklina i koniec. tak to jest z naszymi lekarzami. A problem z tym brzuchem jest naprawde spory, bo cwicze regularnie duze, chce miec zdrowa sylwetke a tu taki ballon rosnie. Chcialbym tez Cie poprosic jezeli sie orientujesz jakie cwiczenia sa dobre [...]

[...] ma takie mozliwosci. Moze i tak byc. Na pewno nie dziala na serotonine-ona tak nie dziala na psyche. Na dopamine chyba tez nie, chociaz juz blizej dopaminie tutaj...dopamina rosnie po kokainie. Po koko tez jest zwiekszona pewnosc siebie itd tyle ze sie czlowiek nakreca jeszcze. Noradrenalina? Chyba tez nie... Dalbym soga ale juz nie wchodzi

Siema wszystkim! Ja właśnie mam problem jeśli chodzi o buty, za niedługo zaczyna się druga połowa sezonu, a ja chciałbym kupić jakieś porządne buciki na murawę. Zakres finansowy to <250-300zł. Nie chodzi mi tu o jak największą wytrzymałość butów, bo jeszcze noga mi rośnie, więc nie pogram w butach kilku sezonów. Myślę raczej nad butami, które [...]

Siema wszystkim! Ja właśnie mam problem jeśli chodzi o buty, za niedługo zaczyna się druga połowa sezonu, a ja chciałbym kupić jakieś porządne buciki na murawę. Zakres finansowy to <250-300zł. Nie chodzi mi tu o jak największą wytrzymałość butów, bo jeszcze noga mi rośnie, więc nie pogram w butach kilku sezonów. Myślę raczej nad butami, które [...]

[...] utne kalorie nie ma problemu. moge dodac cos do diety, spoko. wiem, ze romk14 przy tak malej ilosci kalorii dodatkowo od poczatku jedzie na scorchu. inni tez wala spalacze i przyznaja sie albo nie, nie wiem sam. ja nie chcialem, ale ciort tam, zrobie co polecicie reset? po tak krotkim czasie i zastoju po chwili redukcji? tez nie ma raczej sensu.